8/21(月) 1:30～7:00 週末ずっとダラダラ過ごしていたため体力が消耗していなかったのか、睡眠薬を飲んでもあまり眠たくならなかった。その結果、就寝時間がいつもより遅くなってしまった。 また、睡眠の質も体感あまり良くなかったと思う。というのも、今や…

金曜日に復職に向けて大きな前進があり、気が抜けてしまって両日とも何もしない週末となってしまった。本当は通勤用の靴を買いに行かなければならなかったのだが… 8/19(土) 2:00～9:00 前日の夜はいつも通りの生活を送っていたはずだが寝るのが遅くなってい…