10/6の睡眠
- 10/6(金) 1:00～7:00
昨日は終日在宅ということもあり晩ごはんを早めに食べることにした。
一方、夕方から少し頭がふらついており、またお腹の具合も悪かった。その体調の悪さを示すように、トイレに行ったら血便が出ており非常に驚いた。生まれて初めてのことで非常に驚いたが、特に痛みなどはなく対応に困る状況であった。ネットで調べると一時的なものであれば気にしなくてよいと書いてあったので、心配ではあるが様子見とした。
その後は少し寒気を感じたりしつつもノロノロとお風呂には入れた。季節の変わり目で、体調不良からくる寒気なのか単に寒いのかが計りかねるところ。お風呂に入るぐらいからまた頭が痛くなってきたので、ロキソニンを飲むか悩んでいたら少し遅くなったが1時に就寝。ロキソニンは寝れないと困るので飲んだ。
いつも通りの時間に起床したが非常に身体が冷えており、もう夏用の薄い布団ではダメだと感じた。幸いシーツなどは先週揃えていたので帰ったらすぐに冬用の布団を出そうと思う。いつもより5分遅れぐらいの朝の支度となったが、なんとかいつもの時間に出発。遅刻することなく出社完了。
おそらく昨晩からの続きと思われる頭痛が通勤中にも来ており、出社してからパンを買ってロキソニンと一緒に食べたおかげか頭痛は収まった。その後は「失敗の本質」のレビューを一日かけて書いていたが、やはり作業をしていれば眠くなることはなかった。また保健師と会話する事があったのでその際に血便のことも相談できた、相談したら治るものでは無いがやはり医療知識のある人に話を聞いてもらえるというのは安心感があり不安が和らいだ。
今日で長かった6週間の試し出社も終わり、無事復職となったので安心している。6週間は長く苦しかったがこれが3週間だとまだ身体が慣れていなかったと思うので、今思うと6週間でもよかったと感じる。
またこの日記を始めたこともよかったと感じている。日々の振り返り、文章作成作業に慣れること、愚痴の吐き出し先、時間つぶし…色々あったが今日でこの日記はおしまいにするが、また愚痴を吐き出したい時はここを使おうと思っている。
読書：失敗の本質
タイトルのキャッチーさと旧日本軍を取り上げるとのことで興味を持って読めるだろうと思い購入した。下記リンクは単行本版だが購入したのは文庫版。
なぜ旧日本軍が負けたかではなく、どうしてそのような負け方をしたのかを組織構成にフォーカスを当てて研究した内容。お題としてはノモンハン事件、ミッドウェー作戦、ガダルカナル作戦、インパール作戦、レイテ海戦、沖縄戦の主要作戦6つ。どれも負け戦である。
第一章ではそれぞれの作戦の概要と、戦い以前に負ける要素が組織にあったことを解説。第二章では6つの作戦の共通点の洗い出し。第三章ではその共通点から見えてくる問題点の解説を行っている。
第一章の各作戦についてはWikipediaで散々読んでいたので目新しい記述はなかったが、第二章以降は現代の日本人が聞いても耳が痛くなるような的確な問題指摘が行われていた。
第二章で特に印象に残った項目は以下の通り。
- 作戦目的および指示が曖昧
- 短期決戦思考およびコンティンジェンシープランの欠如
- 国力で劣る状態で戦争をするので短期決戦を思考するのはしょうがないとして、失敗したとしても失敗の仕方で後の損害の大小は大きく変わることは素人でも想像できる。現場ではコンティンジェンシープランのことを指摘すると「弱腰」と罵られる風潮だったようで、合理性よりも必勝の信念が優先される組織だった。
- 人情論による組織運営
- 日々の出来事をフィードバックしない（学習しない）
- 旧日本海軍はワシントンおよびロンドン軍縮会議で主力艦艇の保有数を制限されたことで空母と航空戦力を世界でいち早く育てることになり、その結果太平洋戦争の初戦ではその空母が大活躍することとなった。しかし、旧日本海軍には「大艦巨砲主義」が根付いており、あくまで戦艦を代表する水上艦による艦隊決戦こそが主戦法だと考えられていた。これは日露戦争の日本海海戦の大勝利が背景にあり、そこをベースに昭和時代の旧日本海軍が作られていたからである。一方、初戦で旧日本海軍の空母機動部隊の戦果を見て方針転換をしたのが米海軍である。必要だと判断すればすぐに取り入れられる合理性が米軍の強みである。もっとも、合理的な判断をしたところで実現させられる能力（この場合は工業力）があっての話ではあるが。
- 評価は結果ではなくプロセス
どれも身に覚えがあるのではないだろうか。
第三章ではこれらの問題点の原因を深掘りしている。その中で特に感心した項目が以下の通り。
- WW1を経験しなかったことで日露戦争の経験で太平洋戦争に突入した
- 旧日本軍は環境に適応しすぎて失敗した
- 旧日本軍は適応能力が高く、上記の白兵銃剣主義と大艦巨砲主義に適応しすぎてしまった。そのためこれらの主義を目指すための訓練や研究に集中しすぎて身動きが取れなくなってしまった。適応しすぎて（過適応）困ってしまう、つまり適応障害である。日本人は適応障害が多いと聞くが、昔から変わっていないのだと気付かされた。ちなみにこの適応しすぎというのは、日本が1→10が得意なのと関係していると思っている。ネタとして語られる「製品とはドイツが発明してアメリカが製品化して～日本が小型化と高性能化に成功して～」の一文があるが、既存のものを改良するのが得意なのだろう。そして0→1のイノベーションは苦手だと。「日本からジョブズ生まれないのはなぜか」という記事を見たことがあるが、まさにこのことだろう。
- 暗記と記憶力が重視される教育システム
- 自己否定的学習ができない
- 陸軍はガダルカナル島で現代兵器相手に銃剣突撃では勝てないと知り、海軍は初戦で空母機動戦力の力を示した。どちらも既存の価値観を捨てるチャンスはあったが結局捨て去ることが出来なかった。これは既存の価値観を捨てることが出来ずアップデート出来ていない状態である。一方、太平洋の島々で上陸作戦を実施していた米海兵隊は大量の死傷者を出しつつも、作戦ごとにアップデートを行うことで戦傷者を減らすことに成功している。ちなみに、個人的には日本人は過去を捨てる（自己否定的学習）が苦手なんじゃないかと思っている。日本が大きく成長したのは明治維新と戦後、どちらも強制的に過去を捨てざるを得ない状況となった時に成長していると感じた。成長する能力はあるが捨てるのが下手といった感じか。
- 異端の排斥
- 戦後日本が急成長出来た要因
長々と書いたが今の日本および日本人にも通じる問題だと感じたが、生まれ持った民族の特性なのか、教育の賜物なのか、これを修正するのは大変だとも感じた。だからこそこれを指摘している本書は有用なのだと思う。ちなみに、巻末にある「文庫版あとがき」が5ページで本書をまとめ切っており非常に秀逸であるのでぜひ文庫版を買って読んでみて欲しい。
10/5の睡眠
- 10/5(木) 1:30～8:00
この日は帰宅した時は元気がなく、晩ごはんを食べ始めるのが遅くなった。おそらく日中にミントタブレットを食べすぎたのが原因だと思う。この日は洗濯の日だったので少し遅くなったが、それでも1時には布団に入れたのでいつも通り。しかし入眠が少し遅くなり最終的に寝るのが遅くなってしまった。
ここ数日、寒暖差が激しく体調が崩れると思ったので8時起きとした。かなり起きるのが辛く今までだったら休んでいたと思うが、この日は在宅だったのでむしろ余裕があったぐらいだった。起きて動き出すまでが辛いのであって、動き始めてしまえばなんとかなるという体質は在宅勤務と相性が良いと感じる。
先週は睡眠の質が非常に悪かったが今週はそこそこの質で眠れており、おかげで今日は昼寝も無しで夕方まで活動できた。しかし、少し過集中になってしまい夜には頭痛になってしまうことに。最近ロキソニンを飲みすぎている気がするので、過集中も気をつけたいと思う。
今日は在宅勤務のメリットを最大限享受したが、来週復職してから当分は出勤が続くだろうから、甘えず体調優先で生活したいと思う。
10/4の睡眠
- 10/4(水) 0:30～7:00
昨日は終日リモートで時間に余裕があり晩ごはん前はゲームをしていたが、うまく諦めることができたのでいつも通りの時間に晩ごはん、お風呂とこなすことができた。しかし、寝る直前になって頭痛が来たので仕方なくロキソニンを服用して、アイスノンを敷いて寝ることにした。ロキソニンは飲むか悩んだが、飲まないとおそらく眠れないだろうと判断して飲むこととした。頭痛対策で少し遅くなったが、0時過ぎに布団に入って0時半に入眠なので合格だろう。また今週に入って急に気温が下がったので、今日からクーラー無しで寝ることにした。
中途覚醒もなくいつもの時間まで寝ることが出来た、昨日に引き続きいい感じ。しかし目覚めは非常に重く、なかなか起き上がることが出来なかった。幸い頭痛は治まっていたが、頭痛対策のアイスノンで体温は下がっているし天気は悪いしで悪条件が重なっていたので仕方ない。ちなみに体温は35.3℃だった。それでも支度をしていつもの時間に出発、雨はほとんど降っておらず無事出社も完了した。
2日連続してそこそこの睡眠の質だったためか、今日はほとんど眠くならず読書に集中できた。そして先程「失敗の本質」を読み終えることができた。もう今週で終わりなのでキリよく終わった良かった。金曜日にレビューを書こうと思っているが、巻末のあとがきが本書のまとめになっており、しかもかなり分かりやすいものになっているので、わざわざ自分が書かなくてもいいかな…という気分になっている。
今週で終わりの試し出社、90%以上の出席で合格なのだが実は今日で達成していたりする（26日目/28日間）。ルール上は明日明後日は休んでも復職できるのだが、まあそんなこと言わずにちゃんと出席しようと思う。復職はゴールじゃなくてスタートなので。
10/3の睡眠
- 10/3(水) 1:30～8:00
帰宅して夕食まではいつも通りだったが、その後調べ物をしていたら日付が変わる前になっていたので、お風呂は断念してそのまま就寝。興味のあることに対して過集中してしまう特性はまだまだ和らいでいないと感じる。ちょっと遅くなったが1時半に入眠。
この日は終日リモートであり、寝るのが遅くなったので甘えて8時起床。先週はダニに悩まされて熟睡できなかったが、久しぶりに睡眠の質は良かったと思う。ちなみにダニに噛まれたあとはようやく腫れが引いてきて痒みも治まってきた。
終日リモートの日は朝ごはんを先に食べてしまい、お昼休憩は寝ることにしている。30分ほどの昼寝はよいとされているが、会社だと環境的に難しい。一方自宅だと近くにベッドがあるのですぐ昼寝できるのでリモートであることを最大限活用したい。まあ休職期間が終われば、今度は仕事中にベッドの誘惑と戦うことになるのだが。
甘えて8時起きの日は結局丸一日外出しない日が多いので、昔やっていた軽い筋トレメニューでも再開しようかと思う。試し出社期間で体重も増えてしまったので…
自分はストレスが食欲に出てしまうタイプで、ここ半年で3kgも太ってしまった。普段の食事もそうだが、太った原因は主にアイスとコーラだと思う。自宅にあればアイスは棒アイスを一箱（つまり6～8本）、コーラは1.5Lを一日で消費してしまうので、そりゃ体重も増えるというもの。
今週で試し出社期間が終わるので、暴飲暴食も今週で終わらせたいと思う。
10/2の睡眠
- 10/2(月) 2:00～7:00
18～20時で昼寝をしてしまったので晩ごはんは20時から、その後お風呂も23時からとなってしまい許容範囲ギリギリといったところ。それでもなんとか1時過ぎには布団に入れたが、その後2時ぐらいまで寝付けなかった。睡眠薬で十分眠たくはなっていたが、やはり「寝るのがもったいない」精神でなかなか寝る決心がつかなかった。寝ると決めてからの入眠は早かった。
いつも通りの時間に起床したが、若干汗をかいており寝たのに疲れた状態。掛け布団が掛かっていなかったことから、おそらく寒くてその防衛反応として発汗していたのだと思う。念のため体温を計ったが35.7℃と低めだが問題なし。睡眠時間不足、疲労状態、外はどんより曇りと起きるには適していない状況だったので出発はギリギリとなってしまったが、なんとかいつもの電車に乗って出社することが出来た。今日はこの時点で満点でしょう。
午前は若干眠かったが、午後は眠気が治まって来たので読書にも励めた。まだ「失敗の本質」を読んでいるのだが、この作戦ってどうなんだっけ？と疑問をWikipediaで調べてしまうとあっという間に時間が過ぎてしまうのでなかなか読み進めていない。幸か不幸か今週で平日に自由に読書ができる身分も終わってしまうので読み切ってしまいたいところ。
今週で長かった試し出社期間も終わり。6週間という見えているゴールがあったから頑張れたが、復職後は基本的にゴールはない。自分でこまめにゴールを作ってモチベーションを維持しなければならないが、果たして自分にできるのだろうか…
9/30～10/1の週末の生活
- 9/30(土) 3:30～10:30
ここ最近「寝るのがもったいない」精神が強くなっており、全体的に寝るのが遅くなっている。たぶんゲームをしていたんだと思うが、ゲームがやりたいというよりも寝るのがもったいないと感じている部分が大きかったと思う。
土曜日なので本当は気が済むまで寝ていたかったが、この日は美容室の予約があったので10時半に起床。ちょっと早く起きすぎた気もするが、だらだらとご飯を食べてシャワーを浴びていたらちょうどいい時間になった。
美容室は縮毛矯正をしているため約2時間と長丁場であり、毎度のことながらかなり疲れる。さらに帰りに途中下車してニトリに寄ったため、帰宅した頃にはへとへとだった。
- 10/1(日) 2:30～11:00
帰宅してすぐに晩ごはんを食べる元気はなかったが、それでも晩ごはんを食べてお風呂に入ったらもう0時。でも、ここでも「寝るのがもったいない」精神が発動して寝たのは2時半となってしまった。
日曜日なので夕方まで寝るわけにはいかないので11時に起床。昼食後は溜まっていた家事とゲームをこなしていたらもう夜になっていた。土曜日は美容室で一日潰れてしまったので全然休んだ気がしない。
わかってはいたが、美容室に行くとめっちゃ疲れるしそれだけで一日が潰れてしまうのであまり休めなかった週末となった。美容室休みが欲しいところ。
