今まで読書の習慣なんてなかったが、この一年で10冊以上も本を買ったと思う。積み本もあるけど、それはまあこの期間に読むので今は気にしなことにする。 読書をするようになって感じたのが、読み終わった時に心に残っているのは2, 3項目ぐらいということ。も…

前回と同じシリーズの本。 不安に負けない気持ちの整理術 ハンディ版(特装版) 作者:和田秀樹 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon 頭の良い人はこういう思考をしているんだなあという内容で、書いてあることは素晴らしく実践できればよい結果が出そうだ…

無事に1週目が終わったので感想を残しておく。 初日は流石に緊張したが、やっていることはリワークと大きな違いはないので困りはしなかった。朝の出勤についても服装が違うだけで、訓練通りに行動するだけで出社できたので真面目に訓練をやっていて本当によ…

9/4(月) 0:00～7:00 週末の夜更かしを反省して0時に布団に入ることを目標に行動。晩ごはんが1時間遅くなったがお風呂の時間を早めることで挽回して目標達成。 しかし寝る直前まで色々活動していたので、布団に入ってもすぐには寝付けなかった。耳栓をしても…

9/2(土) 3:00～10:00 試し出社の最初の週が終わった疲労からか頭が回らずぼーっとしてしまい、お風呂に入るのが0時になってしまった。結局寝るのも3時になってしまったので、いつもの生活リズムは緊張感の上になりたっていたと感じた。 休日も10時には起きる…