10/2(月) 2:00～7:00 18～20時で昼寝をしてしまったので晩ごはんは20時から、その後お風呂も23時からとなってしまい許容範囲ギリギリといったところ。それでもなんとか1時過ぎには布団に入れたが、その後2時ぐらいまで寝付けなかった。睡眠薬で十分眠たくは…

9/30(土) 3:30～10:30 ここ最近「寝るのがもったいない」精神が強くなっており、全体的に寝るのが遅くなっている。たぶんゲームをしていたんだと思うが、ゲームがやりたいというよりも寝るのがもったいないと感じている部分が大きかったと思う。 土曜日なの…

リワークで勉強したことにより、自分は不満を溜め込む特性があるわかった。そして不満は溜め込みすぎると病気になるので、ここ数日で感じていた不満をここに吐き出す。 数ヶ月前からとあるゲームのコミュニティに参加しており、そのゲームの話を中心に交流し…